Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2019
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75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 121,48g | Kohlh: 93,84g.
Frühstück: Karotten, Gekochtes Ei. Mittagessen: Brokkoli, Zwiebeln, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Fit 4 Day Protein Pasta. Abendessen: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Snacks/Sonstiges: Ja! Kaffee-Weißer. mehr...
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1857 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 34 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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