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Moin moin alle zusammen, ich wünsche einen schönen und guten Wochenanfang
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141,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 41,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 241,97g.
Frühstück: Butter, Kaffee mit Milch und Zucker, Flohsamenschalen, Saint Albray Französischer Weichkäse, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Bratensoße, Rindergulasch, Edeka Soßenbinder Hell, Blumenkohl, Salzkartoffeln. Abendessen: Rote Paprika, Lieken Urkorn Kraftklotz, Milfina Butter, Dulano Geflügel-Pastete, Lidl Salatgurke. Snacks/Sonstiges: Streuselschnecke, Milka Erdnuss Crisp, Orangen, Äpfel, Dulano Geflügel-Pastete, Stadtbäckerei Junge Weltmeisterbrötchen. mehr...
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4184 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Mrz 19 vom Mitglied: fischi2
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Guten Morgen und einen schönen Wochenstart wünsche ich dir ☕🙋♀️
31 Mrz 19 vom Mitglied: schwarzwälderkirschtorte
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31 Mrz 19 vom Mitglied: unbreakable-0810
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31 Mrz 19 vom Mitglied: schnorra
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Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 🙋☕
31 Mrz 19 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen ,danke dir such einen schönen Tag ☀🙋
31 Mrz 19 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Danke, wünsche ich dir auch 😊
01 Apr 19 vom Mitglied: Pinguin1512
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01 Apr 19 vom Mitglied: jelü
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Guten Morgen, wünsche ich dir auch.🌞😍
01 Apr 19 vom Mitglied: Levka...
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01 Apr 19 vom Mitglied: suessesfruechtchen2106
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Das wünsche ich dir auch Wusel. :-)
01 Apr 19 vom Mitglied: Fluffige_Amsel
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01 Apr 19 vom Mitglied: Wusel51
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Guten Morgen und einen schönen Tag!😀
01 Apr 19 vom Mitglied: paba13
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Wusel51's Gewichtsverlauf
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