|
За март (-1.1кг). Топтание на месте.
|
119,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2682 kcal
|
Fett: 103,08g | Eiw: 133,69g | Kohlh: 294,91g.
Frühstück: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебодар Хлеб Тостовый Нежный. Mittagessen: Fish House Килька в Томатном Соусе, Кухмастер Печенье, Курага, Рот Фронт Карамель Лимончики, Помидорка Томаты Чери Маринованные, Картофель Отварной. Abendessen: Магнит Банан, Белый Хлеб, Милка Молочный Шоколад, Макдоналдс Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Тыквенные Семечки, Mentos Ментос, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаЦ.'s Gewichtsverlauf
|