Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 88,18g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 202,84g.
Mittagessen: Sour Cream, Chicken Noodle Soup (Home Recipe), Tangerine, President Camembert, Roshen Монблан с Сезамом, Blueberries, Фили-Бейкер Пирожное Картошка, Quinoa Salad, White Bread, Pear, Banana. Abendessen: Syrup, Milbona Whipped Soft Cheese, Corn Cakes (Very Low Sodium), Soy Yogurt, Cooked Egg White, Boiled Egg, Kinder Молочный Ломтик. mehr...
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2000 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 27 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Stehen - 1 Stunde und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 16 Minuten, Putzen - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Kochen - 5 Minuten, Stepper - 2 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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123liliaka's Gewichtsverlauf
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