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Flow like a harpoon daily and nightly.
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69,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2601 kcal
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Fett: 103,98g | Eiw: 151,47g | Kohlh: 285,44g.
Frühstück: Post Grape-Nuts Cereal, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk, Oakdell Jumbo Eggs, El Popular Chorizo. Zweites Frühstück: Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Roasted Salted Cashew Nuts. Abendessen: Tillamook Marionberry Pie Ice Cream, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Stouffer's Chicken Alfredo, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Nachtmahl: Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. mehr...
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2059 kcal
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Bewegung:
Bus Driving - 9 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,5 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Mrz 19 vom Mitglied: LZenn
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Some famous person doesn't understand how idioms work and made something up?
31 Mrz 19 vom Mitglied: LZenn
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31 Mrz 19 vom Mitglied: KayBuckaroo
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If there was a problem yo I’ll solve it
31 Mrz 19 vom Mitglied: KayBuckaroo
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31 Mrz 19 vom Mitglied: rosio19
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No more bananas 🍌 for you
31 Mrz 19 vom Mitglied: rosio19
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chrisw77's Gewichtsverlauf
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