Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
|
77,1 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 50,59g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 99,38g.
Frühstück: Melão, Swift Carne Moída de Frango, Villani Presunto Cru. Mittagessen: Abobrinha, Salmão no Forno ou Grelhado, Berinjela, Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem Vintage. Abendessen: Berinjela Cozida, Abobrinha Cozida, Ovo Poché, Batata Inglesa Cozida, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Qualitá Pera Portuguesa, Caqui, Tachão Bananinha com Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Amelie Amaral's Gewichtsverlauf
|