Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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76,4 kg
Bisher verloren: 63,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1090 kcal
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Fett: 42,93g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 130,80g.
Frühstück: Ei, Nutella Nutella, Dinkelbrot. Mittagessen: Youcook Couscous Salat Oriental. Abendessen: Trader Joe's Wraps Weizen, Aldi Braune Champignons. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Morph77's Gewichtsverlauf
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