kleene2309's Notizen, 31 Mrz 19

🙄 ok. selbst schuld...
62,7 kg Bisher verloren: 13,3 kg.    Still to go: 7,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 März 2019:
1174 kcal Fett: 55,95g | Eiw: 90,73g | Kohlh: 75,76g.   Frühstück: Schwartau Caramel Sirup, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee. Mittagessen: HP Original BBQ Sauce, Rote Paprika, Gut & Günstig Mais, Hähnchenbrustfilet, Alpro Kokosmilch, Mandeln. Abendessen: Ketchup, Spiegelei, Leerdammer Caractère, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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