Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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89,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 76,08g | Eiw: 79,89g | Kohlh: 196,38g.
Frühstück: Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kiri Kiri mit Sahne, Harry Vollkornbrot, Erdbeeren, Alpro Mandelmilch Original, Oatsome Kakao Geflüster. Mittagessen: Himbeeren, Alpro Soya Sojajoghurt Erdbeere mit Rhabarber. Abendessen: Bautz'ner Senf Scharf, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Olivenöl, Iglo Rahm-Gemüse Erbsen & Karotten, K-Classic Langkorn Wildreis Mischung, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lieselotte Turnschuh's Gewichtsverlauf
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