Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2019
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82,9 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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848 kcal
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Fett: 17,40g | Eiw: 13,33g | Kohlh: 85,44g.
Frühstück: Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art, Augustiner Lagerbier Hell. mehr...
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2620 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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