Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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76,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 153,35g.
Frühstück: Brown Sugar, Oatmeal, Great Value Organic Ground Flax Seed, Blueberries, Great Value Half & Half. Mittagessen: Bananas, Whole Milk, Nature's Intent Organic Chia Seeds, Bell Peppers, QFC Low Fat Cottage Cheese. Abendessen: Cooked Carrots, Turkey Breast Meat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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melissatwa's Gewichtsverlauf
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