Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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127,5 kg
Bisher verloren: 35,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2359 kcal
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Fett: 129,64g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 212,06g.
Frühstück: Tassimo Café Crema, Mohnbrötchen, Aldi Mehrkornbrötchen, Gutknecht Hähnchen Minischnitzel, Sauels Rheinische Schinkenwurst, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, REWE Leberwurst, Aldi Brötchen, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett. Abendessen: Bratwurst, Wiener Schnitzel, Pommes Frites. mehr...
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1071 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ManniBaer's Gewichtsverlauf
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