Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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81,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 47,59g | Eiw: 173,15g | Kohlh: 127,19g.
Frühstück: Сахар, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Lotte Алоэ Вера Напиток, Belvita Печенье Утреннее Мед и Фундук, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Апельсин, Банан, Яблоко Голден. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Сыробогатов Сыр Эдам. mehr...
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750 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Schnell) - 31 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Koketka2005's Gewichtsverlauf
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