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Äh, ok... nehme ich! Wie auch immer das jetzt zu Stande kam 😊🤷♀️
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103 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 77,11g | Eiw: 185,02g | Kohlh: 174,68g.
Frühstück: Metzgerfrisch Bio Bierschinken, Gekochtes Ei, Chef Select Hummus Curry, Stölzel Roggenvollkornbrötchen. Mittagessen: Block House Caesar Salad, Block House Baked Potato mit Sour Cream. Abendessen: Mibell Gouda Leicht, Aldi Rote Paprika, Kaufland Grüne Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Valess Crispy Sticks. Snacks/Sonstiges: Kinder Bueno Ice Cream Bar. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf
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