Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
|
82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1928 kcal
|
Fett: 66,37g | Eiw: 133,02g | Kohlh: 197,64g.
Frühstück: Магнит Банан, Даниссимо Творожок с Хрустящими Шариками, Ашан Киви, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Фруктовое Облако Персики, Good Food Изюм Джамбо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Mittagessen: Авида Молоко 2,5%, Кабачок, Яйцо (Целое), Растительное Масло, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Белевские Сладости Белёвская Хрустила, Авида Молоко 2,5%, Свекла Вареная, Олейна Масло Растительное, Termer Чернослив без Косточек, Куриное Филе, Сыр Гауда, Помидоры. Abendessen: Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Суп с Фрикадельками, Гармония Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Vici Крабовые Палочки Крабок, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Гармония Сметана 20%, Белевские Сладости Хрустила Яблочная Классическая без Сахара, Авида Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|