Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 131,22g | Kohlh: 24,65g.
Frühstück: Multipower Formula 80 Chocolate, Bamboo Garden Kokosmilch Cremig, Kaffee. Mittagessen: Kiwi, Ei, Alnatura Kokosöl Nativ, Neptune's Garden Echter Stremel-Lachs Natur, Kirschtomaten. Abendessen: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. Snacks/Sonstiges: Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 40 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 2 Minuten, Lesen - 2 Stunden und 19 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 2 Stunden und 44 Minuten, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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m6646734-37's Gewichtsverlauf
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