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- 600g von gestern auf heute ...wie geht das denn 🤔?
Okay, konnte die Kalorien gestern nur schätzen, da Seminar-Verpflegung...da war ich wohl sehr großzügig 😜
Egal, nehm ich 😂😂😂
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66 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 25,82g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 149,73g.
Frühstück: Milch 1,5%, Käse, Milbona Espresso Macchiato, Laugenstange. Abendessen: Erdbeeren, Radieschen, Milbona Skyr Blaubeere, Sugarland Juicys, Vitasia Hähnchenbrustfiletstücke Asia. Snacks/Sonstiges: Choceur Alpenmilch Schokolade , Wassermelone, Donuts mit Schokoladenglasur. mehr...
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231 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 40 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sleepingbeauty75's Gewichtsverlauf
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