Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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104,1 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1546 kcal
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Fett: 82,52g | Eiw: 84,88g | Kohlh: 96,61g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Kaufland Milchbrötchen, Harzer Gehacktes, Metzgerfrisch Kochschinken, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Metzgerfrisch Bierschinken, Käse, Gekochtes Ei, Marmelade, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrot, REWE Corned Beef. Abendessen: Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Böklunder Bock-Würstchen, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Metzgerfrisch Kochschinken, Schweinehackfleisch, Weizenbrötchen, Kaufland Milchbrötchen. Snacks/Sonstiges: Secco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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