Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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72,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1823 kcal
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Fett: 67,86g | Eiw: 85,63g | Kohlh: 214,22g.
Frühstück: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Nutella Nutella, Dulano Lachsschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Reinert Bärchen-Streich, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Hähnchenschnitzel, Dovgan Buchweizen Flocken. Abendessen: Bofrost Mediterranes Kräuterbrot, Bratwurst. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Anneli Kravchenko's Gewichtsverlauf
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