Adelina aus K's Notizen, 29 Mrz 19

Das waren bestimmt die Maultaschen von gestern Abend 😅
91,4 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 11,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2019:
865 kcal Fett: 22,17g | Eiw: 52,07g | Kohlh: 112,75g.   Frühstück: Activia Waldfrüchte & Granatapfel, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Wiltmann Feinschmecker Salami, Milbona Tilsiter, Spreewaldhof Spreelinge, Harry Mehrkornbrot (56g), Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Hohes C Plus Eisen, Kirschtomaten. Mittagessen: Beste Ernte Sauerkirschen Erntefrisch Tiefgefroren, Vom Land Imkerhonig, TiP Magerquark. Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Banane. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Adelina aus K's Gewichtsverlauf


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