Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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73,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 149,61g | Kohlh: 164,69g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Äpfel, Greyerzer, Aldi Bio Dinkelbrot, Kaffee, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Zucker. Mittagessen: Real Quality Putenschnitzel Paniert. Abendessen: Zucker, Dr. Karg Dinkel Snack, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Magerquark, Baumnüsse. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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