Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
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102,7 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2897 kcal
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Fett: 101,02g | Eiw: 217,71g | Kohlh: 283,84g.
Frühstück: Aldi Brezel, Milch 1,5%, Aldi Kaiserbrötchen, Wiener Schnitzel, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Milch 1,5%. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Ketchup, Scheibletten, Aldi Rinderhackfleisch, Butcher's Burger Burger Buns Brioche. Abendessen: Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne, Desira Skyr Bourbon Vanille. Snacks/Sonstiges: DM Sportness Eiweiß 50%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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