Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2012
|
76,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 83,85g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 144,52g.
Frühstück: Tomaten, Leitungswasser, Hauchzart Putenbrust, Kaffee, Gouda, Margarine, Roggenkrüstchen. Mittagessen: Bratensoße, Schweinebraten, Makkaroni. Abendessen: Margarine, Geflügelsalat, 100% Vollkornbrot, Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren. Snacks/Sonstiges: Wasser, Wasser, Clementinen, Leitungswasser, Früchtetee. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|