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und das vorm WE🤨
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51,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 23,56g | Eiw: 48,96g | Kohlh: 196,95g.
Frühstück: Bäcker Görtz Kürbiskernbrötchen, Harry Malz-Mehrkornbrot, Banane. Mittagessen: Aldi Gouda Jung in Scheiben, Burger Knäckebrot Ballaststoff. Abendessen: Burger Knäckebrot Ballaststoff, Wurzelbrot. Snacks/Sonstiges: Kaufland Speisequark Magerstufe. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Dreja44's Gewichtsverlauf
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