Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2019
72 kg Bisher verloren: 30,2 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 März 2019:
2935 kcal Fett: 146,42g | Eiw: 78,95g | Kohlh: 288,47g.   Frühstück: Leerdammer Original, Milch 1,5%, Honig, Landbäckerei Roggenmischbrot. Mittagessen: Nudeln (Gekocht). Abendessen: Milkana Tomate-Kräuter. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel, Hasseröder Premium Pils, Milka Noisette, Kinder Kinderriegel, Ferrero Schokobons. mehr...
688 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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Nadja :)'s Gewichtsverlauf


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