Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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70,5 kg
Bisher verloren: 47,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 57,08g | Eiw: 41,43g | Kohlh: 270,07g.
Frühstück: DM Bio Hafer Drink Natur, Neuform Sachia Chia Samen, Puda Kakao. Mittagessen: Lidl Eisbergsalat, K-Classic Kassler Aufschnitt, Roggenvollkornbrot, Edeka Mini Donuts. Abendessen: Mischkornbrot, Lidl Eisbergsalat, Aldi Lachsschinken, Roggenbrot, Duplo Duplo, Sonniger ACE Vitamingetränk. Snacks/Sonstiges: Sonniger ACE Vitamingetränk, Mucci Mini Mix Weiße Schokolade. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Schniese93's Gewichtsverlauf
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