Nach 8 Tagen all in 😁
86,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2019:
849 kcal Fett: 38,20g | Eiw: 32,12g | Kohlh: 88,70g.   Frühstück: Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Teekanne Kräutertee Schlank & Fit, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe. Mittagessen: McDonald's Big Mac, McDonald's Pommes Frites (Klein). mehr...
Zunahme von 5,4 kg pro Woche


Kommentare 
Hauptsache scheeeee war's, des is glei wieda furt 😬🍀 
28 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Ich mach gleich weiter mit Intervall Fasten. Das hat mir gut geholfen. Im Hotel haben die als Beilage täglich gebratenes Gemüse gehabt. Das war so lecker. Das gibt es am Wochenende mit Steak und einmal mit Fisch.  
28 Mrz 19 vom Mitglied: Utiline
Ich kann dich sehr gut verstehen und ich finde im Urlaub soll es Spaß machen, auch das Essen und man sollte sich nicht so sehr kasteien und jetzt startest du wieder durch, ist doch alles prima, schönen Freutag für dich 🤗 ☀️ 🍀  
29 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_
Danke Dir auch ! Heute morgen war gleich wieder ein Pfund weg von gestern. Ich bleib dran. :-)  
29 Mrz 19 vom Mitglied: Utiline
👍 👏👏🍀🍀🍀 
29 Mrz 19 vom Mitglied: Schlumpfine_

     
 

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