Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2019
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110,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 74,57g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 170,68g.
Frühstück: Avocado, Vollkornbrot, McDonald's Latte Macchiato (Grande). Mittagessen: Gekochte Grüne Erbsen, Florette Kopfsalat mit Feinen Kräutern, Reis (Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust. Abendessen: McDonald's Latte Macchiato (Grande), Alesto Kalifornische Walnusskerne, Lambertz Blätterteiggebäck. Snacks/Sonstiges: Langnese Calippo Cola. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Meike71's Gewichtsverlauf
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