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Back on Track.
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104,5 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1734 kcal
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Fett: 155,14g | Eiw: 50,63g | Kohlh: 49,30g.
Frühstück: Now Foods Erythritol, Richfood Heavy Whipping Cream, Coffee, Kroger Sugar Free Syrup, Butter, Hormel Spam Classic, Isernio's Premium Breakfast Sausage, Private Selection Applewood Smoked Bacon, Keto Waffle. Snacks/Sonstiges: Simple Truth Organic 72% Cacao Dark Chocolate Chunks, Bare Crunchy Coconut Chips, Blue Diamond Toasted Coconut Almonds, Blue Diamond Salted Caramel Almonds. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Chef Martin's Gewichtsverlauf
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