Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 22,72g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 69,63g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Edeka Wraps, Magerquark, Erdbeeren, Genuss der Saison Bruschetta Aufstrich, Champignons, Mais, Rinderhackfleisch. Abendessen: Getrocknete Tomaten, Pflaumen. mehr...
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2645 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Lea0897's Gewichtsverlauf
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