Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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100,2 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 106,33g | Eiw: 114,30g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Cheddar Cheese, Cream (Half & Half), Noosa Strawberry Rhubarb Yoghurt (4 oz). Mittagessen: Poke Bowl. Abendessen: Synergy Trilogy Kombucha, Trader Joe's Raw Pepitas, Goats Cheese (Soft) , Arugula Lettuce, Baby Spinach, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Snacks/Sonstiges: Lay's Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Barcel Mini Takis Fuego, General Mills Chex Mix Traditional. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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