Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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62,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 28,29g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 182,48g.
Frühstück: Apfel. Mittagessen: Starbucks Bircher Müsli. Abendessen: Quinoa Gekocht, REWE Kichererbsen, DM Bio Kokosöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Karotten, BioBio Rote Beete Gekocht, Kirschtomaten, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Netto Karotten, Zuckerfreies Bananenbrot, Aldi Nord Skyr, Gefrorene Blaubeeren, Zuckerfreies Bananenbrot. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pauletta99's Gewichtsverlauf
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