Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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68,6 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1922 kcal
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Fett: 118,59g | Eiw: 95,34g | Kohlh: 120,04g.
Frühstück: Milram Kümmelkäse, Laugenstange. Mittagessen: Iglo Traditioneller Ofen-Backfisch, Iglo Fischstäbchen, Iglo Rahm-Spinat, Rührei. Abendessen: Gutes Land Gouda, Avocado, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: DM Bio Maiswaffeln Natur. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nini0689's Gewichtsverlauf
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