2ManyCurves's Notizen, 10 Nov 12

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2012
109,0 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 47,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2012:
1136 kcal Fett: 44,73g | Eiw: 87,57g | Kohlh: 91,90g.   Mittagessen: 6" Roast Beef. Abendessen: Frankfurter or Hot Dog on Bun, BBQ Sauce, Lo-Cal Diet Limeade (Medium), Chicken Strips (3). Snacks/Sonstiges: Chicken Breast. mehr...
2473 kcal Bewegung: Schlafen - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,8 kg pro Woche



     
 

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