Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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73,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 59,95g | Eiw: 141,02g | Kohlh: 202,08g.
Frühstück: Äpfel, Ja! Würfelzucker, Gekochtes Ei, Greyerzer, Geflügelaufschnitt, Aldi Bio Dinkelbrot, Kaffee, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. Mittagessen: Aldi Rahmspinat, Geschnetzeltes, Reis (Gekocht). Abendessen: Edeka Bündnerfleisch, Magerquark. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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papa moll's Gewichtsverlauf
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