Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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110,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 84,43g | Eiw: 95,75g | Kohlh: 70,40g.
Frühstück: Griechischer Salat, Schinken (Extra mager), Aldi Maelkebotte, Goldähren Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Lovilio Parmesan, Aldi Pesto Verde, Nudeln (Gekocht), Griechischer Salat. Abendessen: Devinos Hirtenkäse Aufstrich Paprika-Chili, Rookhus Forellenfilet mit Buntem Pfeffer, Goldähren Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte, Schinken (Extra mager). mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Marijolie's Gewichtsverlauf
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