Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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44,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 31,05g | Kohlh: 128,93g.
Frühstück: Frischkäse, Erdbeeren, Lidl Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Rucola , Edeka Feta, Zimt Zucker, Eierpfannkuchen, Eierpfannkuchen. Abendessen: Erdbeeren, Alnatura Gemüsebrühe, Eierpfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Muffin, Coppenrath & Wiese Donauwelle. mehr...
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1341 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 40 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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galaxy.toughts's Gewichtsverlauf
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