dornfelder09's Notizen, 27 Mrz 19

Wünsche euch allen einen guten Morgen und einen schönen Mittwoch
68,7 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 März 2019:
1258 kcal Fett: 66,91g | Eiw: 47,29g | Kohlh: 116,45g.   Frühstück: Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei, Milbona Kräuter Balance, Devinos Hirtenkäse Aufstrich Honey Pepper. Mittagessen: Leichter Genuss Heringshappen in Pikanter Dillsauce, Salzkartoffeln. Abendessen: Avocado, Rührei, Devinos Hirtenkäse Aufstrich Honey Pepper, Milbona Kräuter Balance, Roggen Knäckebrot. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, dir auch einen wunderschönen Mittwoch.🌷🌻 
27 Mrz 19 vom Mitglied: Levka...
Guten Morgen. Dito.😊☕🌹🙋 
27 Mrz 19 vom Mitglied: proudmary2010
Guten Morgen und einen schönen Mittwoch wünsche ich dir auch 😘🙋 
27 Mrz 19 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen ☕🤗 
27 Mrz 19 vom Mitglied: schwarzwälderkirschtorte
hé Dornfeder,Du hast den flow wieder gefunden. Die Pfunde purzeln wieder. 👌👍😁🍀 
27 Mrz 19 vom Mitglied: Biene Mays

     
 

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