Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
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63,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 48,45g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 122,22g.
Frühstück: Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Mandeln, Leinsamen, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Aldi Haferflocken, Alpro Kokosmilch, Heidelbeeren. Abendessen: All Stars Hy-pro 85 Lemon-Quark, Alpro Kokosmilch, Käsesahnetorte, Milchkaffee. Snacks/Sonstiges: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten. mehr...
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konstantes Gewicht
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kleene2309's Gewichtsverlauf
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