🙄 Am Wochenende über die Stränge geschlagen und seitdem geht es wieder seeehr schleichend runter... Aber die Motivation ist da 😏💪
|
103,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 73,95g | Eiw: 74,25g | Kohlh: 160,75g.
Frühstück: Wheaty Spacebar Redhotchilipeppers, Stadtbäckerei Junge Mittagsbrötchen, Lidl Hass Avocado. Mittagessen: Gekochtes Ei, Sellerie, Olivenöl, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. Abendessen: Stadtbäckerei Junge Parisienne Tomate/Ei. Snacks/Sonstiges: Stadtbäckerei Junge Feinster Apfelkuchen. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
Kommentare
Solange man die Kurve wieder kriegt ist es doch ok 😉 weiter gehts.... 💪💪
27 Mrz 19 vom Mitglied: Cattylein
|
27 Mrz 19 vom Mitglied: ilsevonblitzen
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ilsevonblitzen's Gewichtsverlauf
|