Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
803 kcal
|
Fett: 40,61g | Eiw: 34,62g | Kohlh: 70,78g.
Mittagessen: Gut & Günstig Delikatess Schinken Bockwürstchen, Erasco Serbischer Bohnen-Eintopf. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Haribo Sali-Kritz, Nestle Quality Street. mehr...
|
|
1868 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|