Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2019
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1084 kcal
|
Fett: 40,69g | Eiw: 45,02g | Kohlh: 133,56g.
Frühstück: 双汇 鸡肉火腿肠, 伊利 伊利纯牛奶, 黑芝麻, 西麦 即食燕麦片. Mittagessen: 光明 风味发酵乳, 黑芝麻, 西麦 即食燕麦片, 绿豆饼. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|