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Hab eine neue Waage, also sollte das jetzt zumindest mal stimmen. Es ist zwar eine Zunahme, aber mit dem Gewicht an sich bin ich trotzdem noch zufrieden 😁
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63,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 42,46g | Eiw: 73,35g | Kohlh: 105,02g.
Mittagessen: Pilze, Ei, Rote Zwiebeln, Lauch. Abendessen: Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Escal Cocktail Shrimps, REWE Kichererbsen, Gemischte Blattsalate, Champignons, BioBio Rote Beete Gekocht, DM Bio Kokosöl. Snacks/Sonstiges: Feinstoff Bio Rohkakao Pulver, Edeka Kokosflocken (12.5), Sainsbury‘S Fat Free Greek Style Yogurt, Pflaumen, Mandeln, Pflaumen, Sainsbury‘S Fat Free Greek Style Yogurt. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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pauletta99's Gewichtsverlauf
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