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Das erste Kilo ist nach 3 Tagen geschafft ...und ich hab Hunger 🤪.
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66,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 33,33g | Eiw: 38,51g | Kohlh: 153,34g.
Frühstück: Milch 1,5%, Käse, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Milbona Espresso Macchiato. Abendessen: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Erdbeeren, REWE Beste Wahl Süßkartoffel Pommes, Milram Frühlingsquark, Rapsöl, Karotten. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Halloren Kugeln Classic , Fruchtsalat, Balisto Korn-Mix, Gerolsteiner Zitronenlimonade. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sleepingbeauty75's Gewichtsverlauf
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