Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
96,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 26,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 März 2019:
1675 kcal Fett: 42,50g | Eiw: 63,53g | Kohlh: 251,78g.   Frühstück: Alpro Soya Sojajoghurt Vanille, Kölln Schoko Kirsch Müsli. Mittagessen: REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, REWE Beste Wahl Frischella mit Joghurt, Kleinemas Lachs-Schinken. Abendessen: Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Fischstäbchen. Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers, Lidl Mango, Erdbeeren. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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