Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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138,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 38,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 19,71g | Eiw: 35,84g | Kohlh: 306,15g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Rundes Roggenmischbrot, Bresso Gegrillte Paprika, Aldi Buttertoast, Aldi Roggenvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. Mittagessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Uncle Ben's Chinesisch Süß-Sauer Extra Gemüse. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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