Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2019
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75,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 75,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2116 kcal
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Fett: 77,17g | Eiw: 135,08g | Kohlh: 204,57g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, PB2 Erdnussbutter Pulver. Mittagessen: Bernbacher Vollkorn Nudeln, Golden Seafood Lachsfilets Natur. Abendessen: Grenade Carb Killa Go Nuts, Milch 1,5%, Aldi Trauben Kernlos, Ideal Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Corny Süß & Salzig Erdnuss, Corny Free Haselnuss, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Andy1301's Gewichtsverlauf
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