Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2012
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2763 kcal
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Fett: 155,38g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 267,73g.
Frühstück: Diätdrink. Mittagessen: Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Paprika, Mini Croissants mit Cremefüllung Vanillegeschmack, Käsekuchen Mandarine. mehr...
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2779 kcal
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Bewegung:
Arbeiten Lidl - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Schildkrötefreddy's Gewichtsverlauf
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