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HilFE ,die letzten 8 Kilo für meine zweite Etappe UHU zu kommen , aber die Kilos hängen einfach an mir .
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106,9 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 33,47g | Eiw: 59,72g | Kohlh: 192,97g.
Frühstück: Milfina Milch 1,5% Fett, Haferflocken, Äpfel. Mittagessen: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Maggi Klare Gemüsebrühe, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, Senf, Aldi Trauben Kernlos, Alnatura Rote Linsen. Abendessen: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Bananen, Himbeeren, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Plundergebäck, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Erdnussbutter, Lindt Lindor Eier Milch, Kaufland Salzbrezeln, Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
nicht aufgeben! das kommt schon, du schaffst das!💪💪💪💪💪
26 Mrz 19 vom Mitglied: knuuudelchen
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27 Mrz 19 vom Mitglied: africanfairy
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africanfairy's Gewichtsverlauf
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