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😏einen schönen Dienstag 😏
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104,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 117,70g.
Frühstück: Käse, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Lachsschinken, Gekochtes Ei, Edeka Dinkelbrötchen. Abendessen: Gekochtes Ei, Aldi Vollkorn-Batzen, Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, Bockwurst. Snacks/Sonstiges: Friedel Knickebein Eier, Dr. Oetker Schoko Muffins. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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annett s's Gewichtsverlauf
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